Inspiruji druhé, aby skrze vztah k přírodě objevili vztah k sobě.
Linda Mahelová
Stáhněte si E-BOOK ZDARMA
Chcete si očistit své tělo a cítit se fit? Zajímá vás, jaké bylinky vám s očistou těla pomohou? Nasbírejte si těchto 10 bylin a pusťte se do toho.
Tvůrci zahrad a sběrači plodů se na podzim radují. Sklízí barevné plody, užívají si vůní, podzimních kouzel, radostného naladění. Příroda vydává své plody. Také my sklízíme, co jsme na jaře zaseli. Pomyslně i ve skutečnosti. Šípky, hložinky, jablka. Šípky s medem Hrst šípků zbavíme pichlavých semínek a naložíme do medu. Občas můžeme promíchat, aby šípky postupně...
Kdybyste měli mít v truhlíku za oknem nebo na zahradě jen jednu kvetoucí bylinku, ať je to právě lichořeřišnice. Nádherná rostlina, která celé léto hýří barvami, je nenáročná na pěstování a má vynikající hojivé účinky. Jakmile se objeví první lístečky, už je používám do salátů, pomazánek, zdobím s nimi zeleninová jídla, přidávám do dipů. Květy...
Lípa je vznešený strom, který je od nepaměti vnímám jako symbol Slovanů. Dorůstá výšky až 50 m a dožívá se mnoho staletí, někdy i více než tisíc let. Často vidíme takové mohutné lípy jako památné stromy, v jejichž blízkosti se pořádají různé poutě, obřady a rituály. Lípa v sobě uchovává nejen vznešenost, ale také moudrost...
Máta je další oblíbená bylinka pěstovaná na zahradách. V aromaterapii se pojí s výrazem „silice vize“. Zkuste teď takový experiment společně se mnou. Zavřete si oči. A teď si představte, že v rukou držíte mátu. Lehce ji rozemněte v prstech a přivoňte si. Jestli jste někdy v minulosti mátu cítili a voněla vám, nejspíš ji...
Když jdu za slunečného dne po zahradě, kde kvete šalvěj, zavřu si oči. Vůně mi přivane na mysl slova: vznešená, silná, medová, čistá, jasná, hojivá. Z mých zkušeností to všechno šalvěj přináší. Obsahuje látku, která má výrazně hojivé a protizánětlivé účinky. Sbírá se celá nať ideálně před plným rozkvětem. Šalvěj můžeme sušit na přípravu zimních...
Ptačinec je na zahrádce mým velkým oblíbencem. Je velmi křehký a má příjemnou chuť podobnou kukuřici. Protože určitě ví, že ho mám tak ráda, roste mi doma dokonce z květináčů a dělá květinám spolubydlícího. Ptačinec obsahuje řadu vitamínů a látek, které pozitivně ovlivňují činnost metabolismu. Blahodárně působí na kůži, kterou čistí. Pokud trpíte vyrážkami, ekzémy,...
Podél lesů, u zahrádek, a na okraji luk už teď můžeme najít krásnou bylinku na posílení s příjemným česnekovým aroma. Je to česnáček lékařský. Tahle bylinka má listy trochu podobné kopřivě, ale její listy nepálí. Po rozemnutí ucítíte vůni po česneku, odtud pochází zřejmě i její název. Většinou ji uvidíte růst ve velkých trsech. Když...
Pampeliška je moje oblíbená bylinka. Miluji louky poseté pampeliškami, když na nich bzučí včely. Znamená to, že jaro už je opravdu tady. Pampelišky nejen krásně vypadají, ale také velmi dobře chutnají. Chvilku to možná trvá, než si zvyknete na jejich hořkosladkou chuť, ale pak je jistě budete rádi přidávat do salátů, nebo chroupat jen tak....
V období jara si z bylinek můžeme vyrobit i bylinkovou vodu na vlasy. Nejčastěji se užívá kopřiva. Občas k ní přidám i sedmikrásku, fialky, květy pampelišky. Zkrátka to, co zrovna roste 🙂 Bylinkové vody připravuji dvěma způsoby. První způsob: Bylinky rozmixuji s vodou, pak přecedím, a přeliji do lahvičky. Používám jako bylinnou vodu na omývání...
Bršlice očisťuje tělo Bršlice kozí noha je rostlinka, která dobře podporuje očistu těla, odkyselení a látkovou výměnu. Také má schopnost očisťovat klouby a močový systém. Nasbírejte si jí teď na jaře, kdy začnou vyrůstat její mladé lístky. Později už není tak křehká a lahodná. Můžete jí přidávat do salátů nebo sníst ji rovnou v přírodě....
Poslední dobou mi stále častěji přicházejí dotazy, jak si poradit se záněty močových cest a podobnými zimními neduhy. Zima je období, kdy se v přírodě zrovna nic moc neděje. Tedy alespoň ne očividně. V půdě pod zemí se stále něco děje a půdní procesy pracují . Nad zemí však není vidět téměř žádná aktivita. Rostliny...
Krásný den v novém roce přeji, přátelé, příznivci Provoněného dne, milovníci přírody, růstu, ekologie a vědomí pečovatelé o zahrady, zamýšlím se nad uplynulým rokem, podobně asi jako většina z vás. Kolem mě i ve mně se minulý rok událo tolik nového, krásného, nečekaného, tak bych se s vámi ráda podělila o svůj nádherný zážitek, který možná...
Letošní adventní čas vnímám jako velmi meditativní. Sice nemáme z okna výhled na sněhobíle pokrytou krajinu a příroda je téměř jarní, ale přesto můžeme cítit tichou sílu slunovratu. Něco odchází a něco nového k nám přichází. Dovolme si dát této nové energii v sobě prostor. V téhle souvislosti mě vždycky napadá, co nového bych mohla...
Když se jdu na podzim projít ven, cítím se naplněná radostí ze všech těch barev a vůní. Jdu lesní pěšinou, našlapuji do měkkého spadaného listí. Jak jím procházím, vůně se zintenzivní a vždycky si pomyslím, že bych chtěla takový parfém mít 🙂 Zatím se mi to nepovedlo… Proto dýchám a nasávám tu krásnou vůni právě...
Umíte být laskaví k sobě a k půdě? Četla jsem už spoustu článků o zazimování zahrady. Překvapilo mě, co všechno je na zahradě třeba udělat, než se uloží na zimu ke spánku. Když jsem četla všechny ty nutnosti o posekání zahrady, ostříhání zbytků uschlých rostlin, rýpání, hrabání listí a přidávání kdejakých chemických látek pro...
tahle bylinka většinou upoutá svým vysokým vzrůstem (až 180 cm). Dříve rostla blízko domů běžně, dnes ji můžeme nalézt u polí nebo na loukách. Dejte prostor léčivým plevelům U mě pelyněk našel místo na zahrádce, protože tam sám vyrostl. Vítám bylinky, které si na zahrádku najdou svou cestu 🙂 Zkuste to taky a dejte...
Na podzim dostávám od své kamarádky bezinkový likér. Je to recept po její babičce, jak je to většinou obvyklé. Představuji si tu dobu. Lidé pracovali na polích a když dozrávaly bezinky, bylo už většinou po podzimní práci. Obilí a sláma pod střechou, seno připraveno v seníku a zvířata se připravovala na zimní ubytování v chlévech....
Lidově se mu říká sluníčko. Výstižný název, co říkáte? Na zahrádkách nás hned upoutá jeho zářivá barva. Vysejte ho k jahodám, rajčatům, okurkám, hrachu, mrkvi nebo bramborám a podpoříte zdravý stav vaší půdy. Uvedené plodiny nebudou trpět chorobami a napadením škůdců, se kterými se často potýkáme, když pěstujeme monokulturně. Také na svou zahradu přilákáte užitečné...
Krásná rostlinka, kterou můžeme vidět hojně na loukách až do podzimu. Sbírá se od června do září celá nať. Obsahuje látky, pro které je považován za nejvýrazněji léčivě působící bylinku na ženské obtíže. Také působí protizánětlivě, močopudně, mírní bolesti, hojí trávicí trakt, formou obkladů pomáhá při zanícených ranách na kůži a při potížích v dutině...
Symbol aromaterapie, zklidnění, hojení, vůně… Sbírá se kvetoucí nať v červenci a srpnu. Právě v době, kdy nás často sužuje horko a my potřebujeme zklidnit a odpočinout si. Příroda je moudrá a nabízí své dary v době, kdy je můžeme potřebovat. Stačí chodit světem s otevřenýma očima a duší naladěnou na sebe. Květy, které sbíráme...
Od jara jsme si v článcích ukázali, co všechno se dá z bylinek vyrobit. Můžeme toho teď využít a vzít si bylinkové výrobky s sebou na cestu. Heřmánkový olej – můžete si s ním po ránu natírat pleť, hezky ji vyživí. Případně si s ním můžete dopřát voňavou masáž celého těla. O dovolené máme většinou víc...
Před heřmánkem smekni, před bezem klekni II. Tentokrát o heřmánku Když vidíme heřmánek, vybaví se nám slova jako hojivost, zklidnění, vůně… heřmánek byl dříve vnímán skoro jako všelék, protože zmírňuje díky svým protizánětlivým účinkům řadu neduhů. My jsme ho v současné době často nahradili chemickými léky z lékárny… Pojďme se k němu vrátit a užít...
„Jestliže je jasmín králem všech aromatických bylin, je růže nesporně královnou.“ tvrdí Robert Tisserand ve své knize Umění aromaterapie. Myslí tím růži damascénskou. Když se procházím venku a vidím naši šípkovou, mám pocit, že ona do rodu královen patří taky. Růže podporuje ženskou energii, laskavost a emoční harmonii srdce. Používá se na mnoho neduhů...
Bez černý je snad nejznámější a nejoblíbenější léčivka. Dříve se věřilo, že je bezový keř místem, které osidlují dobří duchové a víly. Proto ho lidé vítali v blízkosti svých domovů i chlévů. Nerada to dělám, ale trochu si tu postesknu.. dnes se léčivý bez černý nahradil oblíbenými tújemi a dalšími dřevinami, které se zvláště...
Šeřík obecný Krásně voňavá rostlina, která je symbolická pro rozkvetlé jaro. Rozkvetlé květenství vybízí k utrhnutí do vázy. Chceme si užít jeho omamnou vůni také doma. Vůně, která uklidňuje a navozuje pocit harmonie. Šeřík je nejen krásný a voňavý, ale taky léčivý. První možností použití je květ na čaj. Zklidňuje bolesti v krku, otoky mandlí, podporuje...
Česnek bez česneku 🙂 Tahle krásná bylinka opravdu chutná a voní jako česnek. Proto je také oblíbená do salátů a to nejen mnou 🙂 Můžeme ji najít na okrajích lesů nebo tam, kde je půda vlhká, na březích rybníků. List je podobný kopřivě, ale nespálíte se o něj. Vyrůstá až do výšky skoro jednoho metru....
Sedmikráska je asi nejužívanější a nejoblíbenější bylinkou. Bude to způsobeno zřejmě i tím, že při jejím užívání nevznikají kontraindikace. Metabolismus, ledviny, plíce To jsou oblasti, kde se sedmikráska dá využít. Pomáhá při chorobách dýchacích cest, je močopudná a čistí tedy močové cesty a ledviny. Můžeme si z ní udělat nálev. Necháme květní úbory ve vodě...
Na jaru mám ráda, když se všechno zazelená, vyraší čerstvé výhonky a pupeny stromů, voní tráva, jarní déšť zavlaží krajinu,… Všechno je to projevem krásné nové a čisté energie. Vstupujeme do procesu obnovy svého nastavení. Můžeme začít nově. Stejně jako příroda začíná vytvářet nové listy, květy, stromy. Krajina posetá zlatými pampeliškami ve mně vyvolává nevídanou...
Včera jsem viděla, že už na mnoha místech v lese ukázal smrk své špičky. Sbírám je ideálně na více stromech, abych u jediného nesklízela všechny. Také se stromu nejprve zeptám, jestli si můžu vzít. Vlastně cokoliv si beru z přírody, ptám se, jestli můžu. Možná to zní divně, ptát se stromů a bylin, jestli je...
Když se tak procházím přírodou, vzpomněla jsem si, že jsem měla období, kdy jsem všechno z přírody chtěla sbírat a sušit na čaje, vyrábět z bylin lektvary, vařit nejrůznější sirupy a pořád něco zpracovávat. Viděla jsem, že to často nejde… VŠECHNO zpracovat a VŠECHNO nasbírat asi opravdu není možné. A pak mě napadlo, že jsem...
