Kopřiva dvoudomá

Recepty z kopřivy

Na začátku jara se toužíme dosytit zelenou barvou – jíme zelené bylinky, očima hltáme každou malou travičku, která se po zimě objeví v trávě. A pídíme se po oblíbené kopřivě. Možná více nosíme zelené oblečení. Zelená barva je jarní. Dynamická. Přináší sílu zrození nového.   

Víte, jak kopřivu užívat? Na co jsou dobré kořeny kopřivy? Jak vám kopřiva pomůže?

Krvetvorba, odkyselení organismu, vitalita

Kopřiva obsahuje řadu minerálních látek a vitamínů. Například vitamín A. Abychom ho mohli v těle využít, potřebujeme k tomu tuk. Určitá skupina vitamínů je rozpustná v tucích. Proto si dejte ke kopřivě také kvalitní za studena lisovaný olej. Recepty najdete níže.

Užívání kopřivy nám pomáhá při vyplavování škodlivin z těla, posiluje ledviny a močový systém, působí močopudně, zlepšuje stav pokožky (při ekzémech, vypadávání vlasů, lupech,..), působí na překyselený organismus a celkově očišťuje naše tělo.

Kopřivu si můžete nasušit. Suší se v tenkých vrstvách, aby se nezapařila. Dobře usušenou kopřivu poznáte tak, že má tmavě zelenou barvu a příjemně voní.

Recepty z kopřivy:

Zelený elixír života

Nápoj z kopřivy si dopřejte maximálně po dobu 10 – 14 dní. Skvěle vás nastartuje, ale delší užívání nedoporučuji.

  • Rozmixujte hrst kopřivy s vodou (na hrst kopřivy přidejte 1/2 litru vody).
  • Přeceďte přes sítko nebo plátýnko.
  • K tomu si dejte ještě čajovou lžičku kvalitního za studena lisovaného oleje. Jaký máte rádi? Skvělé jsou ořechové oleje – lískový, vlašský. Nebo slunečnicový, avokádový, dýňový. Olej pomůže využití vitaminu A, jak už jsme si napsali výše.

jarní kopřiva

Zelené kopřivové mléko

Až budete chtít ochutnat něco opravdu speciálního, dejte si kopřivové mléko. Je to trochu obdoba zeleného elixíru, ale přidáte navíc živé enzymy z konopného semínka. S mlékem kravským, kozím, apod. nemá nic společného, ale přesto jako mléko vypadá. Proto jsem ho tak nazvala. A je to opravdu vitamínová jarní bomba!

  • Přes noc namočte konopná semínka.
  • Druhý jen je propláchněte, stejně tak hrst kopřivy.
  • Všechno rozmixujte s vodou, přeceďte a přidejte čajovou lžičku oleje. (Množství: malá hrst konopných semínek, hrst listů kopřivy, 1/2 l vody).

Zelené mléko si dejte jednou až dvakrát za týden. Jak vám chutnalo? Doporučuji ho kombinovat s kopřivovou maskou. Dosytíte se zevnitř i zevně. I vaše duše se zaraduje, když jí dopřejete chvíli poklidu a relaxace.

Zelené kopřivové mléko

Revitalizační kopřivová maska

Už jste někdy zkoušeli pleťovou masku, která by vám pleť vyhladila, rozzářila, zkrátka krásně opečovala, abyste se i vy mohla rozzářit? Tuším, že ano. U téhle masky je ještě další bonus navíc. Když vám trochu steče ze rtů, můžete ji v klidu sníst a pochutnat si. Jsou tam jen suroviny, které jsou jedlé. To se o všech pleťových maskách říct nedá…

Když ubývala Luna, sbírala jsem kořeny rostlin. Potom bylinky povyrostly a přemýšlela jsem, jak si užít kopřivu i jinak. Podělím se s vámi o recept, který jsem si hned zamilovala.

Připravte si kopřivovou masku a pak mi napište, jak vám prospěla.

  • Připravte si čerstvě natrhané kopřivy – postačí vám jedna malá hrst.
  • Kopřivy rozmixujte s hrnkem vody a přidejte jedlý za studena lisovaný olej – vynikající na pleť je třeba mandlový nebo meruňkový.
  • Zahustíte pohankovou moukou – stačí 1-2 polévkové lžíce – použijte buď celozrnnou nebo hladkou (bílou)
  • Vzniklou kašičku naneste na obličej, pusťte si oblíbenou hudbu a zavřete si oči. Nebo se začtěte do oblíbené e-knihy :)
  • Masku nechte působit půl hodiny, ať si stihnete něco přečíst a pak ji smyjte vlažnou vodou.

Až tenhle kopřivový zázrak vyzkoušíte, nejspíš vás napadne, kde v zimě vezmete čerstvou kopřivu… Chápu vás, měla jsem stejné myšlenky. Ale nejspíš masku vyzkouším i ze sušených kopřiv, které předem chvíli namočím ve vodě.

Kopřivová maska

Lahodné kopřivové pesto

Dejte si něco na zub. K jaru patří pesto – z bršlice, česneku medvědího, kopřivy a dalších bylinek. To kopřivové už potěšilo hodně mlsných jazýčků. Běžte do zahrady a natrhejte si kopřivy, příprava pesta je jednoduchá.

  • Přes noc si namočte slunečnicová nebo dýňová semínka. Ráno propláchněte vodou.
  • Čerstvé listy kopřivy omyjte a rozmixujte. Přidejte semínka, trochu kvalitního oleje a soli.
  • Uchovejte v zavařovačce a navrch nalijte trochu oleje.

Kopřivové pesto

Tinktura z kopřivy

Tinktura se připravuje z listů a kořenů kopřivy. Užívá se při trávicích potížích, při únavě, kožních chorobách, svalových bolestech. Vnitřně užívejte 10 kapek nebo potírejte přímo na oblast, kde potřebujete hojivé působení. Zředěnou tinkturou vodou můžete masírovat i vlasovou pokožku pro posílení růstu vlasů.

  • Nakrájejte listy, přidejte pokrájené kořeny a zalijte pálenkou.
  • Macerujte měsíc a potom přeceďte.
  • Tinkturu následně uchovejte v temnu.

Tinktura z kopřivy

Odvar z kořenů kopřivy

Když chcete sbírat kořeny kopřivy a kořeny rostlin obecně, jděte na ně, když Luna na nebi ubývá. V té době se síla účinných látek stahuje do kořenů rostliny. Požádejte skrze napojení se na sebe o tuto sílu. A sbírejte jen takové množství rostliny, které budete potřebovat.

Kořeny rostlin mají silnější účinky než jejich nadzemní části. Ale u kořene kopřivy dbejte jen na dočasné užívání, je to velmi silně působící bylinka. Užívejte nejdéle 10 až 14 dní pokud víte, že netrpíte potížemi s ledvinami.

Z kořenů kopřivy si připravte odvar. Pomůže vám při poruchách trávení, podpoří činnost žlučníku, celkově posílí při vyčerpání a jarní únavě.

  • Nasbírejte si hrst čerstvých kořenů v čistém prostředí. Nejlépe na zahradě, kde víte, že nepoužíváte umělá hnojiva, herbicidy a další chemikálie.
  • Kořeny pokrájejte na menší kousky, spařte 1/2 litrem vody a povařte 10 minut. Dalších 10 minut nechte vyluhovat a přeceďte.
  • Odvar přelijte třeba do termosky a popíjejte během dne.

kořen kopřivy

  • Kopřivu sbírejte nejlépe do půlky května.
  • Ženy by neměly užívat nálev z natě/listů kopřivy v období menstruace.
  • Nadzemní část sbírejte v době, kdy Luna na nebi dorůstá – přidávejte kopřivu do nápojů, masek, vyrobte si pleťovou a vlasovou vodu, tinkturu, která vám ošetří namožené svaly.
  • Když Luna na nebi ubývá, sbírejte kořeny – ale jen na jaře a na podzim.

Očistěte své tělo a potěšte duši. Prožijte si jarní zázrak energie zrození.

Jarní očista kopřivou – video: (další videa o bylinách sledujte na  YT kanále)

Připravila jsem pro vás ucelený program o očistě těla pomocí kořenů rostlin. Program najdete TADY.

Přijměte sílu bylin a buďte zdraví. Přeji vám krásné jaro.

Kopřiva dvoudomá

 

Linda Mahelová

Jsem bylinářka, aromaterapeutka, milovnice vůní, bylin a zázraků každodennosti.

Autorka programů Zahrada mysli, Očista těla kořeny, e-booku 10 bylin k očistě vašeho těla a Bylinkového kalendáře.

Inspiruji druhé, aby skrze vztah k přírodě objevili vztah k sobě.

Více o mně najdete tady>>

Celoroční program o bylinkách naleznete zde >>

Vytvořila jsem program pro zdravou ženu >>

Očistěte své tělo pomocí kořenů rostlin >>

Komentáře