Babí léto patří k mým oblíbeným obdobím roku. Příroda hraje všemi barvami a my se těšíme z darů, které nám během jara a léta nabídla. Připravujeme směsi z nasbíraných bylinek, sléváme oleje, vyrábíme masti a sirupy a sbíráme poslední bylinky i květy ze zahrady. Vydáváme se také na šípky, kaštany, arónii, rakytník, trnky a další plody podzimu, které právě dozrávají.

 Poděkování za dary, sklizeň a hojnost, kterou nyní dostáváme.

Kde roste vřes

Vřes zdobí v čase babího léta okraje lesních cest i luk. Najít ho však můžeme už během léta. Vyhledává písčité a dobře propustné půdy a slunná stanoviště. Nejčastěji roste na okrajích lesů, pasekách a podél lesních cest v hustých kobercových porostech.

Jeho květy mají fialovou až starorůžovou barvu. Někdy se můžeme setkat také s bíle kvetoucí variantou.

Sběr a sušení vřesu

Kvetoucí vřes sbíráme od srpna až do září. Vřes má spodní část stonku dřevitou, proto při sběru používám nůžky, abych nepoškodila kořeny a nevytrhla celou rostlinu. Podobně postupuji například u mateřídoušky, světlíku a dalších bylin.

Nať vřesu dobře a rychle prosychá. Nechávám ji usušit na prodyšném sušáku, potom ji zdrhnu nebo nastříhám na menší kousky, přesypu do skleněné zavařovačky a uchovám v temnu.

Jaké jsou léčivé účinky vřesu

Vřes obsahuje například hořčiny, pryskyřice, třísloviny, silice, flavonoidy, kyselinu křemičitou, minerální a další látky. Je proto vynikající bylinou, která podporuje správnou funkci ledvin a močových cest. Užívá se při tvorbě močových kaménků a příznivě působí také na trávicí systém – působí protiprůjmově.

Má desinfekční účinky a díky tomu působí očistně na močové cesty. Pomáhá i při otocích, revmatismu, dně, ale také na podporu a harmonizaci menstruačního cyklu.

Kombinace dalších bylinek s vřesem

Vřes je ideální bylinou do bylinných směsí, nejen do urologických směsí. Velmi dobře se kombinuje například s těmito bylinkami:

• s mateřídouškou – na podporu trávení
• se zlatobýlem – pro podporu funkce ledvin
• s kontryhelem – pro ženské zdraví a harmonizaci menstruačního cyklu
• s pýrem – na očistu močových cest a při močových kaméncích
• s přesličkou – při revmatismu, dně, otocích

Nálev z vřesu

Vřes má docela specifickou zemitou chuť. Pokud vám tato chuť nevyhovuje, můžete vřes kombinovat s výše uvedenými bylinkami.

• 1 lžičku sušené kvetoucí natě přelijte 250 ml horké vody
• nechte 10 minut vyluhovat pod pokličkou a přeceďte

Nálev užívejte několikrát denně při potížích s močovými cestami, při revmatismu, dně, otocích nohou, na podporu ženského menstruačního cyklu nebo při urogenitálních potížích.

Vřes můžete připravit také formou krátkého odvaru. Vařte jej 2–3 minuty pod pokličkou, potom odstavte, přeceďte a nechte vychladnout.

Vřesový olej

Vřes má také výborné hojivé účinky při zevním použití na pokožku. Pokud trpíte kožními potížemi, například akné nebo zanícenou pokožkou, nebo je vaše pleť unavená a povadlá, můžete si připravit vřesový olej nebo mast.

• Zavadlou nebo usušenou kvetoucí nať vřesu nasypte do zavařovací sklenice a zalijte ji slunečnicovým nebo jiným kvalitním rostlinným olejem, ideálně za studena lisovaným.
• Nechte macerovat 2–3 týdny na světlém místě. Během macerace kontrolujte, zda je všechna nať ponořená pod hladinou oleje. Poté olej přeceďte a uchovejte v tmavých lahvičkách.

Mast z vřesu

Mast vyrobíte nejlépe z nerafinovaného bambuckého másla, které má samo o sobě hojivé účinky na pokožku. Vřesová mast je vhodná na zanícenou, ale i povadlou pokožku.

• dvě vrchovaté lžíce bambuckého másla rozpusťte na mírném plameni ve vodní lázni
• přidejte 2 polévkové lžíce zavadlé nebo usušené kvetoucí natě vřesu
• ohřívejte asi 20 minut na mírném plameni, občas promíchejte a hotovou mast přeceďte do kelímku

Předtím, než vyrábím mast z vřesu, zdrhnu kvetoucí nať nebo ji nakrájím na jemnější kousky. Rostlinné zbytky potom přidávám na kompost.

Síla léčivých bylin

Každá bylina, kterou během roku poznáme, nasbíráme a zpracujeme, nám může přinést něco nového. A právě o tom je i moje práce, které se věnuji už více než 30 let – předávat dál zkušenosti s bylinkami tak, aby se staly součástí našeho každodenního života.

Pokud se chcete naučit bylinky správně poznávat, sbírat a zpracovávat, zvu vás do mého online kurzu Vůně bylin.

Provedu vás v něm světem více než 70 bylinek a ukážu vám, jak je můžete během celého roku využívat. Najdete v něm také praktické postupy, recepty, videa a spoustu inspirace pro vlastní bylinkové tvoření.

Do online kurzu se můžete přidat kliknutím sem.

Ať vám babí léto přinese důvěru a pocit radostného plynutí ze života. Inspirujte se v přírodě a poděkujte za dary, kterými nás příroda obdařuje.