Ze všech léčivých bylinek má snad nejkrásnější vůni rozkvetlá mydlice. Ucítíte ji už z dálky, večer ještě silněji. Pokaždé se nechám unést její sladkou vůní, když ji potkám na procházce v přírodě. Nebo se chvíli posadím na zahradě, kde mydlice právě kvete…

Kde najdete mydlici

Má raději vlhčí půdy, proto ji najdete v blízkosti vodních toků, na hrázích rybníků, ale i v příkopech a okrajích cest. Teď ji potkávám často podél silnic, kde vytváří husté porosty. Je to vytrvalá bylina, kterou si můžete pěstovat na zahradě a těšit se z její vůně i léčivých účinků. Pěstuje se velmi snadno a dobře se rozrůstá.

Sbíráme nať a kořeny

Nať mydlice sbírejte na čistých místech v době rozkvětu – od konce června do srpna. Sušte ji zavěšenou ve svazcích nebo na sušáku, potom ji uchovejte v temnu a suchu.

Kořeny sbírejte nejlépe na podzim po odkvětu rostliny – během října až listopadu. Můžete je užívat čerstvé i usušené.

Léčivá síla mydlice

Pro obsah saponinů byla mydlice užívána jako prostředek na mytí. Dnes můžeme mydlici tímto způsobem také užívat. V létě z ní ráda vyrábím šampon na vlasy i celé tělo.

Saponiny rozpouští hleny při zánětu průdušek, působí hojivě na střevní a žaludeční sliznice. Mydlice se může užívat také na podporu hubnutí, zlepšuje totiž činnost metabolismu.

Dále má protizánětlivé účinky, očišťuje játra, slinivku a pomáhá při stavech vyčerpání a únavě. Lze ji užívat ve formě nálevu samostatně nebo ve směsi s dalšími bylinkami.

Vyrobte si voňavý šampon

Zevně se dá mydlice použít na hojení pokožky. Vyrobte si voňavý šampon, což je vlastně odvar z natě mydlice, která po zalití horkou vodou mírně pění.

• jednu až dvě hrsti kvetoucí natě mydlice uvařím ve 2 litrech vody 15-20 minut
• přecedím a použiji na umytí vlasů a celého těla
• pokud mám chuť, přidám ještě další bylinky – třeba kopřivu, sedmikrásku, hluchavku, mochnu,…

Používáním ekologicky šetrných prostředků na mytí pomáháte přírodě i sobě. Další tipy na mytí najdete v článku.

Kořeny mydlice

Z kořenů můžete připravit odvar, vlasovou, pleťovou vodu, prášek nebo obklad na pokožku.

Kořeny mají vynikající hojivé účinky na pokožku – akné, ekzémy, bolestivé vředy na pokožce, pomáhají zlepšit činnost trávení, očišťují střeva a žaludek, posilují játra, slinivku a můžete je použít také při bolestech v krku.

Prášek z kořene mydlice

Prášek z kořene můžete užívat vnitřně i zevně na pokožku. Smíchejte prášek s trochou vody a přiložte na místo, kde potřebujete hojivé působení. Když z prášku vytvoříte hustší kaši (smíchejte s vodou), použijte ji jako masku na pleť.

Recepty z kořenů mydlice a dalších rostlin najdete tady. 

Ocet z mydlice

Ocet z kvetoucí natě mydlice se může použít jako léčebná kúra na podporu růstu a kvality vlasů.

• hrst nařezané kvetoucí natě zalijte domácím jablečným octem
• nechte macerovat na světlém místě
• po týdnu až dvou přeceďte a uchovejte v temnu

Ocet ředěný vodou (zhruba 1:1) pomáhá regenerovat vlasovou pokožku i pleť. Vlasy budou po použití octa hezky lesklé a oživené. Ocet pomáhá zlepšovat kondici pokožky při vypadávání vlasů.

Po umytí vlasů nalijte na vlasy ocet z mydlice a potom už vlasy neoplachujte. Vlasovou pokožku jemně promasírujte. Opakujte několikrát do týdne, aby účinné látky mohly působit na kůži a pomoci.

Často se setkávám s ženami, které si stěžují na vypadávání nebo zhoršenou kvalitu vlasů. K tomu, abychom zdraví svých vlasů zlepšili, je zapotřebí přestat užívat látky, které tomu zabraňují. Na vypadávání vlasů má třeba velký vliv pití kávy a nápojů obsahujících kofein (černý, zelený čaj, matcha čaj a kakao), ale i další faktory.

Vyzkoušejte raději pampeliškovou kávu, která kofein neobsahuje. Pampeliška je navíc jedna z nejlepších léčivých bylin podporující činnost jater.

Mydlice je léčivá a krásná bylinka, kterou stojí za to pěstovat na zahradě. Pro její silné působení vnímejte, jaké dávkování vám nejlépe vyhovuje. S mydlicí to tedy nepřehánějte (na vnitřní užívání), spíše dodržujte pravidlo: dobrého po málu.

Přeji vám krásný čas provoněný bylinkami.