Lidově se mu říká sluníčko. Výstižný název, co říkáte? Na zahrádkách nás hned upoutá jeho zářivá barva…

Vysejte ho k jahodám, rajčatům, okurkám, hrachu, mrkvi nebo bramborám. Pomůžete tím podpořit zdravý stav své půdy a zároveň budete mít po ruce cennou léčivou bylinku.

Oživte svou zahradu

Nechte kvést léčivé bylinky mezi zeleninou na své zahradě. Uvedené plodiny pak nemusí tak často čelit chorobám a napadení škůdci, se kterými se při monokulturním pěstování často setkáváme.

Monokulturu vytvořil člověk, protože si chtěl usnadnit práci. Samo o sobě by na tom nemuselo být nic špatného, ale příroda takto nefunguje. Stačí se projít po loukách a uvidíte to sami – rostliny tam rostou společně, vzájemně se doplňují a vytvářejí přirozenou rovnováhu.

Monokulturní pěstování s sebou přináší také větší potřebu ochrany a péče. Proto se v zemědělství používají herbicidy a pesticidy, které se dostávají do půdy i vody a ovlivňují tak naše prostředí.

Vraťme se ale zpět k zářivému měsíčku. Zkuste ho vysít mezi zeleninu a pozorujte, jak se příroda postará nejen o krásný pohled na takový záhon, ale také o to, aby se vaší zelenině lépe dařilo. Na svou zahradu navíc přilákáte užitečné včely a čmeláky.

Sběr a sušení

Sbíráme květ s kalichem nebo pouze okvětní plátky, a to za slunečného počasí, nejlépe kolem poledne. Květy měsíčku dobře prosychají na prodyšném závěsném sušáku. Můžete je sbírat postupně, protože měsíček kvete od začátku léta až do podzimu.

Hojivé účinky měsíčku

O měsíčku je dobře známo, že patří mezi nejcennější hojivé bylinky především pro péči o pokožku. Užíváme ho zevně, nejčastěji ve formě oleje nebo masti, ale také vnitřně, například jako nálev.

Měsíček obsahuje pryskyřici, saponiny, sliz, kyselinu salicylovou, hořčiny, vitamin C a další mnohé látky. Díky nim podporuje především harmonickou činnost trávicího systému a přispívá k protizánětlivým procesům v organismu.

Vnitřně se užívá při trávicích a střevních potížích. Povzbuzuje činnost jater, žlučníku, slinivky břišní, ale v neposlední řadě také harmonizuje ženský organismus.

Nejčastější způsoby využití

Nejčastěji se měsíček užívá zevně ve formě masti nebo oleje. Oba způsoby pomáhají pečovat o namáhanou pokožku – při zánětlivých stavech, křečových žilách a dalších projevech žilní nedostatečnosti i při ekzémech. Květy se také často přidávají do bylinných směsí pro vnitřní užití.

Pro své výrazné protizánětlivé působení má měsíček širokou škálu využití. Nálev lze použít jako kloktadlo při výskytu aftů a zánětech dutiny ústní, k ošetření pokožky i jako součást bylinných směsí při střevních potížích.

Květy krásně ozdobí nejrůznější pokrmy, ať už čerstvé nebo sušené. Ráda je přidávám na hlávkový salát nebo salát z okurek, ale určitě můžete vyzkoušet i své vlastní oblíbené kombinace.

Nevynechávám je ani ve sladkých pokrmech. Rozmixuji banán, přidám další ovoce a vše posypu měsíčkovými květy. Je to lahoda nejen pro oči. Objevujte sami a zkuste své vlastní kouzlení s měsíčkem.

Olej na pleť a kožní neduhy

Zkuste ho používat nejen při konkrétních kožních potížích, ale také pro radost z péče, kterou tím dopřejete sami sobě. V každém případě dobře poslouží při nehojících se ranách, bércových vředech, otocích, žilní nedostatečnosti, ekzémech, lupénce i popáleninách. Olej můžete použít také k jemné masáži prsou a podbřišku při bolestivosti před menstruací.

Olej si vyrobíte už známým způsobem: macerací v kvalitním rostlinném oleji. Nechte ho macerovat na světlém místě v blízkosti okna. Na jeho výrobu používám zavadlé květy, někdy i zcela usušené, třeba v zimě, když mi měsíčkový olej dojde. Obvykle ho nechávám macerovat 14 dní ve skleněné zavařovací sklenici, kterou přikryji plátýnkem. Je důležité, aby byly všechny květy zcela ponořené pod hladinou oleje, jinak by se mohl znehodnotit.

Na půl litru oleje budete potřebovat přibližně dvě hrsti květů. Občas se podívejte, jak se oleji daří, a jemně s ním zatřepejte. Poté ho přeceďte a uchovávejte v temnu, mimo dosah přímého slunečního světla.

Hotový olej ráda používám jako pleťový olej. Můžete jím ošetřit i celé tělo. Při pravidelném používání bude vaše pokožka příjemně hebká a pěstěná.

Péčí o své tělo pečujete také o svou duši. Olej z měsíčku je jedním z těch jednoduchých darů přírody, které dokážou potěšit každý den.

Mast z měsíčku

Poté, co máme měsíčkový olej hotový, rozpustíme bambucké máslo a přidáme k němu připravený olej. O výrobě masti jsem už podrobněji psala v předchozích článcích o řebříčku a levanduli.

Někdy do masti přidávám i několik kapek éterického oleje, který podpoří péči o pokožku a krásně ji provoní. Vyzkoušet můžete například geranium (Pelargonium graveolens), kadidlovník (Bursera sacra), ylang-ylang (Cananga odorata var. genuina).

Mast můžete používat stejně jako měsíčkový olej – na namáhanou pokožku, při zánětlivých stavech nebo dalších kožních potížích.

Měsíčková mast patří společně s pampeliškovou k mým nejoblíbenějším.

Síla měsíčkové šťávy

Pokud potřebujete pomoci se zažíváním, povzbudit jaterní a žlučníkovou činnost, utišit bolestivé křeče nebo posílit slinivku břišní, můžete vyzkoušet 14denní kúru ze šťávy měsíčku.

Květy zalijte vlažnou vodou a nechte je přes den stát (asi 6 – 8 hodin). Potom rozmixujte, přeceďte a užívejte ráno a večer jednu polévkovou lžíci.  Šťávou je dobré potírat i pokožku na podporu hojení. Vnitřně by šťávu neměli užívat těhotné a kojící ženy.

Měsíčkový peeling

Jestli chcete vyzkoušet trochu netradiční způsob využití měsíčku, připravte si měsíčkový peeling.

Připravte si asi hrst hrubozrnné soli a zhruba dvě polévkové lžíce usušených květů měsíčku. Květy přelijte přibližně 1/4 litru vroucí vody a nechte 20 minut louhovat. Po vychladnutí je smíchejte se solí.

Směs naneste na celé tělo a jemnými krouživými pohyby ji vmasírujte do vlhké pokožky. Poté se osprchujte vlažnou vodou. Po takovém ošetření bude vaše pokožka příjemně jemná, hebká a svěží. Tuto malou chvilku péče si dopřejte vždy, když budete mít pocit, že vaše pokožka i duše potřebují trochu pohladit.

Pokračujte se mnou dál ve světě bylinek

Měsíček je jen jednou z mnoha bylinek, které nám příroda nabízí. Každá z nich má svůj čas sběru, své léčivé účinky i své jedinečné způsoby využití.

Když jsem se před více než 30 lety začala věnovat bylinkám, čerpala jsem především ze zkušeností svých učitelů. Postupně jsem k nim přidávala vlastní poznatky, zkušenosti z praxe i radost z objevování toho, co nám příroda nabízí.

Právě na základě těchto dlouholetých zkušeností vznikl můj obsáhlý e-book Bylinkový měsíčník od ledna do prosince. Najdete v něm bylinkové tipy pro celý rok – od jara až do zimy, více než 170 bylin, osvědčené recepty, krásné fotografie i spoustu inspirace pro vlastní bylinkovou cestu.

Pokud toužíte poznat bylinky ještě hlouběji, budu ráda, když se do Bylinkového měsíčníku začtete. Věřím, že vám bude dobrým průvodcem a stane se cennou součástí vaší domácí bylinkové lékárny. K Bylinkovému měsíčníku >>>tudy.