Květenství řebříčku připomíná jemnou krajku. Na loukách, kde řebříček vykvétá, můžeme vnímat něžnou energii, která nás zve k vnímání sebe sama. A když se této tiché síle oddáme a zpomalíme, poznáme ve svém srdci to důležité… Zaposlouchejte se do této krásné hudby letních luk.

Řebříček obecný

Něžná, ale silně působící rostlina, kterou můžeme hojně vidět na loukách až do podzimu. Sbírá se obvykle od června do konce léta celá kvetoucí nať. Je považována za výrazně léčivou bylinku pomáhající ženám. Působí také protizánětlivě, močopudně, mírní bolesti, hojí trávicí trakt. Ve formě obkladů pomáhá detoxikaci, hojí zanícené rány na kůži a při potížích v dutině ústní mírní zánětlivé procesy.

Recepty z řebříčku

Řebříčková šťáva

Z řebříčku si v létě ráda dopřávám tuto šťávu na pročištění krve. (Můžete si ji vyrobit i ze sušené nati řebříčku v zimě – nechte ji asi 1/2 hodiny namočenou ve vlažné vodě a teprve poté rozmixujte).

• Hrst kvetoucí natě řebříčku přelijte 1/2 litrem studené vody,
• rozmixujte a přeceďte.

Získáte skvělý pročišťující nápoj, který lze použít i při trávicích obtížích, jako jsou bolesti žaludku, průjmy, potíže v oblasti močového systému, ledvin, žlučníku i jater. Díky tomu (působení v oblasti jater) také pomáhá zmírňovat menstruační potíže.

Řebříčkový olej

K výrobě masti a oleje používám vždy kvalitní za studena lisovaný olej, např. mandlový, meruňkový, slunečnicový, atd… Mast vždy vyrábím z bambuckého másla, nepoužívám vazelínu ani sádlo. Ale o tom  už jsem psala také v článku o levanduli.

• Květenství naložte do kvalitního oleje a nechte působit za oknem na slunci asi 14 dní až tři týdny (nechte nejprve zavadnout),
• občas se podívejte, jak se bylince v oleji daří a obsah protřepejte (je důležité, aby byly všechny části byliny zcela ponořené pod hladinou oleje),
• přeceďte a nalijte do lahví, poté uchovejte v temnu.

Olej pomáhá hojit kožní defekty, špatně hojící se rány a místa, kde potřebujete protizánětlivý účinek. Protože hojí kůži, udělejte si z oleje občas i zábal na vlasy a vlasovou pokožku. Současně užívejte šťávu na pročištění krve z řebříčku.

Řebříčková mast

• Ve vodní lázni rozpusťte bambucké máslo, přidejte hotový řebříčkový olej – dvě polévkové lžíce na 150 ml bambuckého másla,
• můžete přidat i pár kapek éterického oleje z heřmánku, který také jako řebříček obsahuje léčivý azulen.

Mast dobře hojí hemoroidy, popraskané paty a další nepříjemné nehojící se kožní projevy.

Květy i listy do salátu

Čerstvý řebříček je vynikající také do salátu. Někdy i v zimě zatoužím po jeho chuti a posypu si sušeným květenstvím salát. Výborná je kombinace s rajčaty, která jsou sladká a řebříček dodá salátu pikantnost. O tom, že se tímto salátem také léčíte, ani zdůrazňovat nemusím… Řebříček je hořký až trpký, ale ke konci ucítíte nasládlou chuť.

Obklady z řebříčku

Pokud potřebujete hojivý účinek na kůži a olej ještě nemáme hotový, připravte si obklad. Hrst řebříčkové natě povařte v 1/2 litru vody a po vychladnutí přeceďte. Přikládejte na otoky, zhmožděniny, bolestivá místa, nebo na oblast jater, kde tak podpoříte detoxikaci organismu. Hojení podpoříte také nastavením své mysli…

Tinktura z řebříčku

• Do skleněné zavařovačky nasypte květenství a zalijete pálenkou,
• nechte působit na světlém místě asi měsíc a přeceďte,
• užívejte po kapkách (zhruba 20 kapek 2x denně) při ženských potížích – menstruační poruchy – bolestivá menstruace, nadměrné krvácení, žaludeční a jaterní nedostatečnosti, křečových žilách, únavě, vyčerpání,…

Květy nebo listy na hojení

Čerstvé i sušené květy a listy můžete žvýkat. Hojí tak celou dutinu ústní, mírní záněty v celém trávicím ústrojí, ale také když se objeví afty, potíže s dásněmi, apod.

Řebříček není doporučován k dlouhodobému užívání – je to velmi silná bylinka. Vnímejte tedy své tělo, které vám samo napoví, jak dlouho tuto bylinku užívat. Užijte si řebříček nejen pro jeho léčivé vlastnosti, ale i pro radost a spojení s přírodou, které můžete zažít při užívání rostlin.

Přidejte se do programu Zdravá žena.

Poznáte další bylinky, které nám ženám pomáhají a dostanete návod, jak s nimi pracovat. Ukážu vám, jak nasměrovat svou energii ke zdraví nejen ve svém těle, ale i mysli. V několika videích se s vámi podělím o své znalosti, inspirace, předám vám rituály, které využijete v každodenním životě.

Těším se na setkání s vámi uvnitř programu.