V létě, kdy nás často sužuje horko, se máme příležitost osvěžit vůní levandule. Příroda je moudrá a nabízí nám své dary v době, kdy je můžeme potřebovat. Stačí chodit světem s otevřenýma očima a naladěnou duší. Pak pocítíme harmonii, která proudí zevnitř. Bylinky nám ukazují tuto krásnou cestu.

Léčivá levandule

Květy (a celá kvetoucí nať) nám může prospět při vyčerpání, neklidu, bolestech hlavy, žaludečních potížích, nachlazení, menstruačních bolestech, revmatismu.

Levandule chutná mírně hořce, proto pozitivně ovlivňuje celý trávicí systém. Sbírá se kvetoucí nať v červenci a srpnu.

Symbol aromaterapie, zklidnění, hojení, vůně…

Levandule je oblíbenou rostlinou v aromaterapii. Aromaterapie je obor, který využívá přítomnost silic v rostlinách. Z rostliny se získávají parovodní destilací a dostáváme tak éterický olej, který má velmi specifické složení a účinky.

V našich zeměpisných šířkách si běžně éterický olej nejspíše nevyrobíme, ale dá se pořídit v e-shopu třeba tady.

Do jisté míry si můžeme pomoci tím, že budeme levanduli macerovat v kvalitním za studena lisovaném oleji.  Biochemická specifita se s éterickým olejem bude lišit. Olej z levandule můžeme používat jako masážní olej pro pocit uvolnění a navození poklidu, bolestech zad, při spálení na slunci, krásně také hojí a pěstí kůži.

Macerát z levandule

Květy levandule nebo celou kvetoucí nať nechte macerovat ve vodě pár hodin, poté přeceďte a popíjejte. Tento nápoj příjemně zchladí v horkých dnech a navodí pocit poklidu. Do vody ještě můžete vymačkat limetku nebo citron.

Jak bylinky macerovat na slunečním světle se dozvíte v článku. 

Nálev

S příchodem podzimu si můžete dopřát nálev z kvetoucí natě. Nálev je vhodný při obtížích v trávicím traktu, nechutenství, vyčerpání, psychickém rozladění, nadýmání, ale i při dýchacích potížích.

• usušenou nebo čerstvou kvetoucí nať levandule přelijete horkou vodou
• necháte 10 minut vyluhovat pod pokličkou a poté scedíte

Mast z levandule

Mast z levandule nebo jiných bylinek používám každodenně na ruce, pleť, nohy. Velmi příjemně voní, zvláční kůži a vůně levandule navodí pocit spojení se sebou.

Nejprve si vyrobíme olej z levandule. Když ho máme hotový, rozpustíme ve vodní lázni bambucké máslo a přidáme olej. Pokud chcete, aby byla mast více vláčná, přidejte více oleje. Vyzkoušejte si svůj oblíbený způsob.

K výrobě masti používám bambucké máslo. Nepoužívám ani vepřové sádlo ani vazelínu. Na internetu jistě najdete kupu článků o výhodách bambuckého másla. Je to rostlina, která nese svou informaci. Představte si, jakou informaci vkládáte, když své bylinky vaříte s vepřovým sádlem. Všechno je energie a my se ji tady učíme poznávat. Prostřednictvím jemnosti bylin je poznávání velmi krásné a obohacující.

Levandulová koupel

Poskytuje naprosto povznášející zážitek, který zklidní naše smysly a uvolní celé tělo. Pro zvýšení příjemného účinku můžeme přidat pár kapek kvalitního éterického oleje do aromalampy nebo difuzéru, zapálit si svíčky v koupelně (nejlépe ze včelího vosku) a užít si pohodu na všech úrovních.

• do hrnce přidáme sušené nebo čerstvé květy levandule a spaříme horkou vodou (na litr vody asi hrst květů),
• necháme vyluhovat asi půl hodiny pod pokličkou
• poté přidáme ještě dvě až tři lžíce medu a přecedíme do vany
• koupel si užijeme v maximální délce 20 minut

Ocet s levandulí

Levandulový ocet aplikujeme nejlépe ředěný vodou. Používá se na omývání zanícené pokožky nebo vlasové pokožky pro posílení a při výskytu lupů.

• asi dvě lžíce květů přelijeme půl litrem kvalitního vinného nebo jablečného octa
• necháme macerovat na světlém místě třeba za oknem po dobu 14dní
• poté přecedíme a láhev s hotovým octem uchováme v temnu

Éterický olej z levandule

má velmi široké možnosti využití. Díky obsahovým látkám působí protivirově, protibakteriálně, hojivě, pomáhá při plísňových onemocněních, zahlenění dýchacích cest, rýmě, onemocnění dutin, alergiích, chřipce, kašli. V trávicím systému zmírňuje poruchy trávení, křeče, pocity nevolnosti, tlumí potíže v oblasti močových cest, snižuje krevní tlak, působí na zklidnění psychiky.

Protizánětlivě působí na svalové a kloubní potíže. Při bodnutí hmyzem pokožku lépe a rychleji zahojí. Tlumí bolesti zubů, hlavy při migrénách a zánětech nervů. Hojí kůži při vyrážkách, popáleninách a řezných ranách.

Při použití éterických olejů je dobré vědět, že se vždy mají ředit. Buď v rostlinném oleji nebo bambuckém másle. Jejich použití vyžaduje určité znalosti oboru, aby nedošlo k nežádoucím účinkům a nechtěným komplikacím při jejich použití.

Přeji vám, ať nemusíte využívat levanduli jen jako prostředek k uzdravení, ale jako krásnou rostlinu přinášející energii radosti a čistoty.

Vyrobte si ze sušené nebo čerstvé levandule levandulový peeling. Recept najdete kliknutím na obrázek níže: