Když vidíme heřmánek, vybaví se nám slova jako hojivost, zklidnění, vůně… Heřmánek byl dříve vnímán skoro jako všelék, protože zmírňuje díky svým protizánětlivým účinkům řadu neduhů. My jsme ho v současné době často nahradili chemickými léky z lékárny… Pojďme se k němu vrátit a užít si jeho léčivé síly.
Už jen tím, že bylinky sbíráme v krásné přírodě, propojujeme se s jejich léčivou energií. A když z heřmánku vyrobíme třeba pěstící olej nebo si jeho svazek zavěsíme v pokoji, potěší nás jeho vůně, i když nejsme zrovna na louce.
Z heřmánku používáme nejčastěji květ nebo celou kvetoucí nať. Užíváme ho krátkodobě, při akutních obtížích. Květy sbíráme od května do srpna. Můžeme ho využít při virózách, horečkách, bolestech v krku, špatném trávení. Děti ho většinou dobře snáší.
Osvěžující vodu s heřmánkem připravíte snadno. Květy nechte chvíli vyluhovat ve vodě a popíjejte. Na litr vody postačí asi hrst čerstvých květů. Do vody můžete přidat citron.
Hrst květů zalijte vroucí vodou a nechte pod pokličkou vyluhovat asi 10 minut, pak přeceďte a popíjejte. Pomůže při zánětech močového měchýře, křečích v trávicím traktu, virózách, dýchacích potížích.
Nálev můžete použít jako obklad na kožní neduhy, jako jsou zanícené rány, vyrážky, nehojící se kožní projevy, zčervenání kůže nebo jako obklad na oči při zánětu spojivek.
Květy povařte zhruba 10 minut a použijte jako kloktadlo při bolestech v krku při angíně, zánětech dásní, nebo jako pleťovou vodu při akné.
Heřmánek povařte 10 minut pod pokličkou a pak odstavte. Až odvar zchladne, přikryjte si hlavu ručníkem a inhalujte. Do odvaru můžete přidat i nať mateřídoušky. Používejte při zahlenění, virózách, bronchitidě.
Do skleněné zavařovačky nasypte zavadlé heřmánkové květy a navrch nalijte kvalitní za studena lisovaný olej až po okraj nádoby. Navrch přikryjte plátýnkem a nechte na světlém místě 14 dní macerovat. Poté přeceďte a uchovejte v temnu.
Hotový olej není potřeba uchovávat v lednici, mám ho po ruce v koupelně. Jeho příjemná vůně mě hezky naladí na celý den. Olej můžete použít také k masáži celého těla pro potěšení z vůně nebo při bolestech zad.
Rozpusťte bambucké máslo ve vodní lázni a přidejte do něj heřmánkový olej. Mast můžete použít na špatně hojící se rány, rozpraskané paty, namáhanou pokožku na rukou, při akné, bolestivých vředech na kůži.
Do vroucí vody přidejte hrst drobně nasekaných heřmánkových květů a nechte asi 20 minut vyluhovat. Natřete na pleť jako masku a nechte ji na obličeji působit asi 10 – 15 minut. Maska zklidňuje a pěstí naši pokožku. Udělá nám dobře i na duši – na chvíli se zastavíme a pečujeme o sebe.
Dvě až tři hrsti heřmánku spařte a nechte 15 – 20 minut vyluhovat pod pokličkou, poté přeceďte do koupele – koupel si užijte max. 20 minut. Působí blahodárně na nervovou soustavu, zklidňuje duši a uvolňuje svaly.
Heřmánkový odvar můžete použít i na omývání vlasové pokožky. Nebo si připravte tinkturu z květů heřmánku: Květy macerujte 3 týdny v lihu na světlém místě a pak přeceďte.
Koupel pro vlasy a vlasovou pokožku připravíte přidáním asi 15 kapek tinktury do medu a 1/2 litru heřmánkového nálevu, který necháte vyluhovat asi 15 minut. Promíchejte a pak vtírejte do vlasů. Nechte působit zhruba 20 minut. Pak opláchněte vlažnou vodou.
Když heřmánek pěstuji na zahradě, tak ho pak vytrhnu i s kořeny. Květy použiji na výše uvedené a kořeny naložím do pálenky a nechám působit na světlém místě asi měsíc. Pak přecedím a naliji do lahviček. Lektvar působí na očistu močového ústrojí a také při revmatismu. Užívá se max. 10 kapek 2x denně.
Užijte si krásný sběr voňavého heřmánku pravého i spokojený čas při pobytu v přírodě, která nám ukazuje přirozenou krásu ve své divokosti a hojivé síle.
Pro zájemce o používání a poznávání bylinek jsem vytvořila online kurz. Najdete v něm popis více než 70 bylin, videa z procházky po bylinkách a jejich zpracování, přes 100 receptů z bylinek, bylinkovou meditaci a mnoho dalších rad a návodů.
Přidejte se do kurzu a naučte se zacházet s bylinkami. Budu se na vás těšit.
Informace o kurzu se dozvíte na tomto odkazu.