Přeslička rolní

Jemná, přitom silná a prastará bylina. Právě teď ji můžete vidět na loukách, v blízkosti vodních toků, na suchých stráních, u kolejí,… zkrátka skoro všude. Sbírejte ji však v čistém prostředí, aby vám mohla pomoci s detoxikací ledvin a při dalších potížích. 

Volně v přírodě můžete najít řadu druhů přesliček, ale nejčastější je ta léčivá rolní. V lese uvidíte přesličku lesní, která má jemnější strukturu větviček. V blízkosti rybníků roste přeslička bahenní nebo se také můžete setkat s přesličkou poříční. Přečtěte si, jak léčivou přesličku poznáte a jak vám může pomoci.

Léčivá přeslička rolní

Přeslička posiluje ledviny, je vhodná při zánětech močových cest, ledvinových kaméncích, oslabení ledvin, detoxikuje tělo. Prokrvuje cévy, působí dobře na hojení křečových žil, má hemostatické a kancerostatické účinky, posiluje imunitu, pomáhá ulevit při revmatických bolestech, doplňuje minerální látky.

Není však vhodná k dlouhodobému užívání. Maximální délka nepřetržitého užívání je obvykle 2-3 týdny. Potom je nutné udělat alespoň týdenní přestávku a pokud budete potřebovat, můžete pak přesličku užívat ještě dále.

Jak poznáte léčivou přesličku rolní?

Rozlišovacích znaků u přesliček je několik, ale myslím, že stačí, když si zapamatujete, že přeslička rolníprvní článek postranní větvičky delší než pochvu, ze které vyrůstá. U přesličky bahenní je to naopak. Níže se podívejte na fotky, kde jsem vám rozdíly vyznačila.

Všímejte si na procházkách, jak přeslička vypadá. Časem se ji naučíte rozeznat i na dálku. Je to totiž otázka vycvičeného oka pozorovatele. Jestli přesličku zatím nesbíráte, dívejte se na rozlišovací znak a nespoléhejte jen na to, kde ji vidíte růst. Snadno totiž objevíte i jiný druh přesličky vedle té léčivé rolní.

Další rozlišovací znak:

Přeslička rolní má jarní lodyhu nezelenou a uvidíte na ní hnědé šištice (v dubnu). Teprve později (v červnu) vyrůstá tzv. letní lodyhazelená. Tu sbíráme pro léčivé účely.

Přeslička bahenní má lodyhu nerozlišenou – na obrázku níže vidíte šištice na přesličce bahenní, která vyrůstá ze zelené lodyhy (uvidíte ji tak během léta). Podívejte se ještě dále a pak už od sebe přesličky dobře rozeznáte. 

Níže na fotce vidíte léčivou přesličku rolní.

Na další fotce je přeslička bahenní.

Recepty z přesličky rolní

Odvar z přesličky

Krátký odvar je nejčastější forma užívání přesličky rolní. Užívá se na posílení ledvin, při ledvinových kaméncích, nedostatečnosti cév, křečových žilách, pomáhá brzdit růst rakovinových buněk, na posílení imunity a podporu detoxikace organismu od těžkých kovů.

  • polévkovou lžíci natě přesličky zalijte studenou vodou a povařte pod pokličkou 3-5 minut,
  • nechte ještě 10 minut vyluhovat a přeceďte,
  • užívejte podle potřeby několikrát denně, ale nejdéle 2-3 týdny.

Přesličková koupel

Koupel si dopřejte, pokud jste dlouhodobě vyčerpaní a potřebujete posílit činnost ledvin. Je vhodná také při revmatismu.Současně pijte i odvar z přesličky 2-3 týdny.

  • povařte jednu až dvě hrsti natě zhruba 20 minut pod pokličkou,
  • přelijte do teplé lázně a užijte si koupel ideálně 15-20 minut,
  • potom se zabalte do teplé deky a odpočiňte si.

Šťáva z přesličky

Užívejte ji na podporu detoxikace jeden týden. Šťávu připravujte z čerstvé mladé přesličky – na počátku růstu v červnu až červenci.

  • hrst natě rozmixujte s vodou a nálev přeceďte,
  • užívejte zhruba jeden týden.

Vlasová voda – odvar

Při potížích s lupy a nečisté pokožce si připravte odvar z přesličky. Odvarem můžete potírat také zanícenou pleť, bolestivé vřídky na pokožce, špatně hojící se rány, ekzémy.

  • nať povařte 20 minut, přeceďte a nechte vychladnout,
  • krouživými pohyby si promasírujte vlasovou pokožku,
  • odvar užívejte několikrát do týdne, už za pár týdnů budete mít vlasy krásné a pokožku čistou.

Tinktura z přesličky

Tinkturu si připravte v případě, že potřebujete intenzivní pomoc pro ledviny, při zánětech močových cest, očistit organismus. Tinkturou můžete potírat také bolavé klouby. Vnitřně ji užívejte 2-3x denně v dávce zhruba 10 kapek, ale také ne dlouhodobě.

  • čerstvou nať přesličky přelijte lihem a nechte zrát na světlém místě
  • po 2-4 týdnech tinkturu přeceďte a uchovejte v temnu

Jedlá přeslička

Jarní lodyhy, které jsou u přesličky rolní nelezené, můžete také jíst. Někdy si do salátu přidám i mladou vyrůstající přesličku, která je ale tužší. Jarní vrcholky přesličky (šištice) se sbírají nejlépe na počátku jara – v dubnu. Povařte je ve vodě a přidejte třeba k pohance, rýži, luštěninám,… Pokrm můžete ochutit bylinkovým octem nebo olejem.

Věřím, že odteď budete přesličku rolní sbírat bez obav a pokud to vaše tělo potřebuje, najdete krásné čisté místo, kde si ji nasbíráte.


Ve videu vám ukazuji přesličku rolní, která ráda roste taky u železničních kolejí. Podívejte se kliknutím SEM nebo přímo tady na stránce:

Přeji vám kouzelný červnový čas – provoněný bylinkami.

Nechte se inspirovat každý měsíc a stáhněte si Bylinkový měsíčník, kde vás seznámím s bylinkami, které můžete sbírat a užívat pro očistu těla.

Klikněte na obrázek a začtěte se do Bylinkového měsíčníku na měsíc červen.

Linda Mahelová

Milovnice vůní, bylin a zázraků každodennosti. Jsem nadšená bylinářka, aromaterapeutka, autorka e-booků 10 bylin k očistě vašeho těla a Bylinkového kalendáře. Více o mně najdete tady>>

Ráda s vámi sdílím bylinkové recepty v článcích na blogu a online programech, které jsem pro vás vytvořila. Těší mě, že programy pomohly už stovkám nadšených bylinkářů, kteří jimi v posledních letech prošli.

Učím vás vyrábět své bylinkové poklady - masti, tinktury, likéry, sirupy, octy, bylinné směsi a mnoho dalšího v online programu Vůně bylin. Inspirace, rituály, meditace a návody na výrobu bylinkových dobrot najdete v celoročním online kurzu Zahrada mysli. Hojivou sílu bylin a meditací poznáte v programu Zdravá žena, kterým vás budu krok za krokem provázet. Jak mít krásnou pleť, zdravé vlasy, žít bez vleklé únavy se naučíte v programu Očista těla kořeny.>>

Inspiruji druhé, aby skrze vztah k přírodě objevili vztah k sobě.

Komentáře