Mydlice lékařská

Ze všech léčivých bylinek má snad nejkrásnější vůni rozkvetlá mydlice. Její vůni ucítíte už z dálky. A večer mydlice vydává ještě silnější vůni. Pokaždé se nechám unést její sladkou vůní, když ji potkám na procházce v přírodě. Nebo se chvíli posadím na zahradě, kde mydlice právě teď kvete a vdechuji její omamnou vůni…

Kde najdete mydlici

Má raději vlhčí půdy, proto ji najdete v blízkosti vodních toků, na hrázích rybníků, ale i v příkopech a okrajích cest. Teď ji potkávám často podél silnic, kde vytváří husté porosty. Je to vytrvalá bylina, kterou si můžete pěstovat na zahradě a těšit se z její vůně i léčivých účinků. Pěstuje se velmi snadno a dobře se rozrůstá.

Sbíráme nať a kořeny

Nať mydlice sbírejte na čistých místech v době rozkvětu – od konce června do srpna. Sušte ji zavěšenou ve svazcích nebo na sušáku, potom ji uchovejte v temnu a suchu. Kořeny sbírejte nejlépe na podzim po odkvětu rostliny – během října až listopadu.

Léčivá síla mydlice

Pro obsah saponinů byla mydlice užívána jako prostředek na mytí. Dnes můžeme mydlici tímto způsobem také užívat. V létě z ní ráda vyrábím šampon na vlasy i celé tělo.

Saponiny rozpouští hleny při zánětu průdušek, působí hojivě na střevní a žaludeční sliznice. Mydlice se může užívat také na podporu hubnutí, zlepšuje totiž činnost metabolismu. Dále má protizánětlivé účinky, očišťuje játra, slinivku a pomáhá při stavech vyčerpání a únavě.

Vyrobte si voňavý šampon

Zevně se dá mydlice použít na hojení pokožky. Vyrobte si voňavý šampon, který je vlastně odvarem z natě mydlice, která po zalití horkou vodou pění.

  • jednu až dvě hrsti kvetoucí natě mydlice uvařím ve 2 litrech vody 15-20 minut
  • přecedím a použiji na umytí vlasů a celého těla
  • pokud mám chuť, přidám ještě další bylinky – třeba kopřivu, sedmikrásku, hluchavku, mochnu,…

Používáním ekologicky šetrných prostředků na mytí pomáháte přírodě i sobě. Další tipy na mytí najdete v článku tady.

Kořeny mydlice

Z kořenů můžete připravit odvar, vlasovou nebo pleťovou vodu, tinkturu, prášek nebo obklad na pokožku.

Kořeny mají vynikající hojivé účinky na pokožku – akné, ekzémy, bolestivé vředy na pokožce, pomáhají zlepšit činnost trávení, očišťují střeva a žaludek, posilují játra, slinivku a můžete je použít také při bolestech v krku.

Prášek z kořene mydlice

Prášek z kořene můžete užívat vnitřně i zevně na pokožku. Smíchejte prášek s trochou vody a přiložte na místo, kde potřebujete hojivé působení. Když z prášku vytvoříte hustší kaši (smíchejte s vodou), použijte ji jako masku na pleť.

Recepty z kořenů mydlice a dalších rostlin jsem sepsala do programu – najdete tady. 

Ocet z mydlice

Ocet z kvetoucí natě mydlice se může použít jako léčebná kúra na očistu organismu a zlepšení metabolismu, ale je vynikající také na dochucení salátů, zeleninových pomazánek nebo na oplach vlasů.

  • hrst nařezané kvetoucí natě zalijte domácím jablečným octem
  • nechte macerovat na světlém místě
  • po týdnu až dvou přeceďte a uchovejte v temnu

Pro očistu těla a na zlepšení metabolismu při potížích s nadváhou si dopřejte třeba 2-3x denně jednu až dvě lžičky octa do sklenky vody. Užívejte zhruba dva týdnyvnímejte sami sebe a své tělo, které vám řekne, co potřebuje a v jakém množství. 

Ocet ředěný vodou (zhruba 1:1) zase dobře pomáhá regenerovat vlasovou pokožku i pleť. Vlasy budou po použití octa hezky lesklé a oživené. Ocet zlepšuje i kondici pokožky při vypadávání vlasů.

Po umytí vlasů nalijte na vlasy ocet z mydlice a potom už vlasy neoplachujte. Vlasovou pokožku jemně promasírujte. Opakujte několikrát do týdne, aby účinné látky mohly působit na kůži a pomoci.

Mydlice je léčivá a krásná bylinka, kterou stojí za to pěstovat na zahradě. Pro její silné působení vnímejte, jaké dávkování vám nejlépe vyhovuje. S mydlicí to tedy nepřehánějte (na vnitřní užívání), spíše dodržujte pravidlo: dobrého po málu.

Přesto znám jednu ženu, která mydlici užívala dost intenzivně po celý rok na potíže s lymfatickými uzlinami a slinivkou. Ale jak už jsem napsala výše, vaše tělo vám nejlépe samo napoví. 

Přeji vám krásný letní čas provoněný bylinkami.

Linda Mahelová

Milovnice vůní, bylin a zázraků každodennosti. Jsem nadšená bylinářka, aromaterapeutka, autorka e-booků 10 bylin k očistě vašeho těla a Bylinkového kalendáře. Více o mně najdete tady>>

Ráda s vámi sdílím bylinkové recepty v článcích na blogu a online programech, které jsem pro vás vytvořila. Těší mě, že programy pomohly už stovkám nadšených bylinkářů, kteří jimi v posledních letech prošli.

Učím vás vyrábět své bylinkové poklady - masti, tinktury, likéry, sirupy, octy, bylinné směsi a mnoho dalšího v online programu Vůně bylin. Inspirace, rituály, meditace a návody na výrobu bylinkových dobrot najdete v celoročním online kurzu Zahrada mysli. Hojivou sílu bylin a meditací poznáte v programu Zdravá žena, kterým vás budu krok za krokem provázet. Jak mít krásnou pleť, zdravé vlasy, žít bez vleklé únavy se naučíte v programu Očista těla kořeny.>>

Inspiruji druhé, aby skrze vztah k přírodě objevili vztah k sobě.

Komentáře