Třezalka je poslem začínajícího léta. Obvykle rozkvétá kolem svátku sv. Jana v půlce června. Pak ji sbíráme jako svatojánskou bylinu přinášející magickou moc a sílu. Přivoňte si k třezalce – přivane vám poklid do duše, pohladí vás její příjemná vůně a léčivá energie. 

Sběr a sušení třezalky

Až se půjdete projít přírodou, můžete si všimnout, že existuje několik druhů třezalek, ale nejznámější je ta tečkovaná. Také ji v přírodě najdete nejčastěji. Pro léčivé účely sbíráme právě tu tečkovanou. Obsahuje látku, která barví do temně fialové barvy – rozemněte květy nebo zavitá poupata mezi prsty a přesvědčte se sami.

Podívejte se na video, kde zabarvení třezalky ukazuji. Najdete ho TADY. Nebo klikněte na video pod tímto textem: 

Kvetoucí nať sbírám bez spodní dřevnaté lodyhy, tedy asi 20 cm dlouhou. Na třezalku vyrážím obvykle dopoledne nebo kolem poledne po oschnutí ranní rosy za slunného počasí, pak ji suším zavěšenou ve svazcích. Velmi dobře a rychle tak prosychá.

Usušenou nať pak nastříhám na menší kousky a uchovám v temnu ve skleněné nádobě. Světlo usušené třezalce neprospívá.

Léčivé účinky

Třezalka se tradičně používá při nervovém vyčerpání, nespavosti, depresi, bolestech hlavy, únavovém syndromu, psychickém přetížení, bolestech zad, revmatických potížích a hojí také pokožku. Podporuje činnost jater a žlučníku, pomáhá krevnímu oběhu a posiluje srdeční činnost, působí antisepticky.

Vzhledem k tomu, že třezalka může vyvolat fotosenzitivní reakci (u přecitlivělých osob), není dobré užívat nálev z třezalky při pobytu na přímém slunci. Také některé léky se s třezalkou hůře snáší – zvažte konzultaci u svého lékaře.

Janův olej

Nejčastěji třezalku užíváme ve formě hojivého oleje, tzv. „Janův“ olej, který má jasně červenou barvu právě díky obsažené látce – hypericinu. Tento vynikající olej pěstí a ošetřuje namáhanou pokožku, urychluje hojení jizev, ran, používá se při svalových a kloubních potížích, užívá se na popáleniny.

• Zavadlé nebo skoro usušené vrcholky kvetoucí natě třezalky zalijte rostlinným olejem tak, aby byly úplně ponořené pod hladinou,
• nechte macerovat asi 4-7 týdnů a potom přeceďte,
• olej můžete před přecezením prohřát ve vodní lázni na mírném plameni zhruba 20 minut,
• potom ho uchovejte v temnu.

Nálev z třezalky

Používá se při trávicích potížích, při psychickém vyčerpání, nervozitě, duševním přetížení, bolestech hlavy, pro navození poklidného spánku, na posílení srdeční činnosti.

• Polévkovou lžíci kvetoucí třezalkové natě spařte 1/4 litrem vody,
• nechte vyluhovat 10 minut,
• užívejte podle potřeby několikrát denně, ale léčba by neměla být delší než 3 týdny.

Pokud potřebujete užívat třezalku déle, udělejte po třech týdnech užívání týdenní přestávku a pokračujte. Některé léky však nejsou vhodné při současném užívání třezalky.

Bylinkové směsi s třezalkou

• Při pocitu duševního vyčerpání můžete s třezalkou smíchat i další bylinky – nať meduňky, levandule nebo dobromysle.
• Pro podporu harmonické menstruace přidejte např. tyto bylinky – květ hluchavky, kontryhelu nebo nať řebříčku.
• Na zlepšení srdeční činnosti – květ hlohu, srdečníku nebo kořen kuklíku.
• Při trávicích potížích – květ heřmánku, semena fenyklu, nať máty.

Třezalkové víno

Víno s třezalkou užívejte při nervovém podráždění, žaludečních potížích, nechutenství, na posílení srdeční činnosti nebo na prohloubení spánku – když si potřebujete odpočinout, ale máte pocit, že hlava nemůže vypnout.

• Na hrst kvetoucích vrcholků třezalky přidejte 1/4 litru červeného nebo bílého vína (usušené nebo čerstvé třezalky),
• macerujte asi 10 dní na světlém místě a přeceďte,
• užívejte sklenku nejlépe před spaním.

Třezalka pomáhá zklidnit rozbouřenou hladinu naší duše. Dokáže harmonizovat už jen tím, že si k ní přivoníme a zastavíme se alespoň na malý okamžik… Pak uvidíme, že naše mysl se stane rozkvetlou Zahradou mysli – radostnou a šťastnou.

Pokud se chcete vydat na voňavou cestu za bylinkami, zvu vás do online kurzu. Uvnitř kurzu vám představím i další způsoby zpracování bylinek, předám vám své tipy, herbář s více než 70 bylinami, pomůžu vám bylinky rozpoznat,… a mnoho dalšího.

Cesta ke kurzu/další informace získáte >>> tady.

Přeji vám vůněmi naplněný čas a radost z bylinkového tvoření.