Všimla jsem si, že mateřídouška je přijímána velmi vřele a s oblibou. Je to zřejmě způsobeno i její nádhernou vůní, která je něžná, ale zároveň výrazná a silná. Když si vzpomenete na vůni mateřídoušky, všimněte si, co se vám vybaví. Jaký je to pocit? Možná vnímáte přijetí, bezpečí a poklid.

Taková možná byla i vzpomínka na dětství, když jste od maminky dostali mateřídouškový čaj na kašel. A pak jste se brzy uzdravili a bylo vám dobře i na duši…

Jak pomáhá mateřídouška

Odedávna se mateřídouška sbírá na posílení žaludeční činnosti, při nadýmání, nechutenství, bolestech hlavy, vyčerpání, podzimních virózách, kašli, zahlenění, ulevuje i při ucpaných dutinách a dalších dýchacích a žaludečních potížích. Užívá se také formou kloktadla při bolestech v krku nebo zánětech dásní, protože má výrazné desinfekční účinky.

Zevně z mateřídoušky můžete připravit obklad na zanícenou pokožku, nehojící se rány nebo kloubní a revmatické potíže. Usušená kvetoucí nať se dá použít i jako koření do jídel.

Jasnovidný páter Ferda, který měl na svědomí mnoho lidských uzdravení pomocí bylin a přírodních prostředků kdysi tvrdil, že mateřídouška se může užívat i dlouhodoběji. Věda je však jiného názoru a mateřídoušku k dlouhodobému užívání nedoporučuje.

Sběr mateřídoušky

Sbírejte ji ideálně za poledne a slunečného počasí. Sběr provádějte za pomocí nůžek, abyste nepoškodili mělce kořenící systém a nevytrhli celou bylinku. Při sběru odstřihnu několik cm od země a na místě vždy nechám dále růst několik rostlinek pro hmyz, který ji opyluje.

Olej z mateřídoušky

Oblíbeným receptem bude zřejmě krásně voňavý olej z mateřídoušky. Vyzkoušejte ho na bolestivé svaly a klouby. Thymol, který mateřídouška obsahuje, pomáhá prokrvovat svaly a tlumí bolestivost kloubů. Olej můžete použít také při virózách – potom s ním potírejte oblast zad, hrudníku a plosky nohy.

• zavadlou kvetoucí nať mateřídoušky ponořte do kvalitního slunečnicového oleje
• nechte macerovat 2-3 týdny a hotový macerát přeceďte
• uchovejte v tmavých lahvičkách nebo v temnu

Nálev z mateřídoušky

Nálev má desinfekční účinky, používá se při virózách, bronchitidách, zahlenění, kašli, pomáhá stimulovat i žaludeční činnost. Jak sami vidíte, mateřídouška je velmi účinná bylinka.

• čajovou lžičku usušené nebo čerstvé kvetoucí natě mateřídoušky spařte horkou vodou
• nechte vyluhovat pod pokličkou 10 minut a přeceďte

Nálev má krásnou zlatavou barvu a příjemně voní. Dávkujte ho s ohledem na svůj zdravotní stav i potřeby vašeho těla. Když své tělo opravdu vnímáte, tak sobě samým nejvíce prospějete.

Mateřídouškový sirup

Mateřídouškový sirup je chuťově lahodný a je účinný při bolestech v krku, dýchacích potížích, podzimních virózách, bronchitidách, žaludečních potížích, nechutenství a únavě. V případě potřeby ho v podzimním a zimním čase můžete užívat i preventivně v dávce asi jedné polévkové lžíce.

Bylinkové sirupy můžete užívat třeba každý den, pokud je správně vyrobíte.

Návod na výrobu opravdu zdravého sirupu najdete kliknutím sem.

Letní čas bylinek a vůní

Mateřídoušku můžete kombinovat s dalšími bylinkami na podporu svého zdraví. Připravte si v letním čase z dalších bylinek to, co vám může pomoci.

Mateřídouška přináší pocit něhy, péče a nostalgie dětství. Je s námi ve spojení tímto jemným poutem, které i teď můžeme opečovat a hýčkat ho.