Druhá adventní neděle

odevzdání

Srdečně vás zdravím u další inspirace

Naše mysl je tvořivou silou

Všimnout si toho, kam míří vaše pozornost. Vnímat sebe sama. Zastavení. To byla inspirace první části. Víte, co je pro vás opravdu důležité v každý jeden den, v každý okamžik? Na tohle uvědomění často není potřeba nijak dlouhý čas. Vede nás vnitřní navigace, naše moudré já. Stačí se zaposlouchat. 

Často nás takové vědomé zastavení posune do minulosti nebo budoucnosti. Možná se v tu chvíli začneme ohlížet a hlavou nám běží myšlenky, co jsme mohli udělat lépe. Případně můžeme pociťovat obavy z toho, co bude dál... 

Každý okamžik je něčím vzácný

Jen to uvidět...

Odevzdání

Jsme součástí přírody a její nekonečně tvořivé síly. Když se podíváme ven do přírody, uvidíme, jak je její konání moudré a dokonalé. Padající listy na zemi zetlí, promění se v životadárnou organickou hmotu pro další úrodu. Život je neustálý koloběh. Příroda koná v přítomném čase. Neexistuje pro ni minulost ani budoucnost. Jen to stálé TEĎ

Pro nás lidské bytosti je téměř nemožné, abychom uměli žít pouze v přítomnosti. Dennodenně nám hlavu zahltí desetitisíce myšlenek. Některé nás vracejí do minulosti, jiné nás zase táhnou k budoucnosti. Přehráváme si své dávné vzpomínky, které jsou už pryč, a se kterými stejně nic nemůžeme dělat. Nebo si v hlavě vytváříme scénáře, co strašného by se v budoucnu mohlo stát.  A tak to jde většinou pořád dokola a přítomný okamžik nikde...
 
Naše myšlení tvoří pocity 
To, co vás trápí, nezpůsobil někdo venku. Není to věcí těch lidí, kteří s tím zdánlivě mají co do činění. Je to váš pohled, který je zatěžující. Tento postoj můžete změnit tím, že si ho uvědomíte. Vy sami jste zodpovědní. Můžete donekonečna v myšlenkách ulpívat na bolesti nebo uvidět to krásné, co skrze propojení s druhými také dostáváte a co jim sami můžete předat. Tak projevujete úctu i sami sobě a moudrému principu, který ve vás koluje. Je na vás, jestli se rozhodnete, že tuto pochodeň ponesete svým životem a odevzdáte nepotřebné myšlenky zemi tak, jako příroda odevzdává své zetlelé listy půdě.
Možná namítnete, že obavy o budoucnost cítíte oprávněně a minulost je pro vás taky zatěžující, protože se stalo to a to... Některé vzpomínky jsou krásné a naplňují vás radostí, z jiných se můžete cítit zničení. Čas plyne a zaseknete-li se někde v dávné minulosti, nežijete to, co vám přináší přítomnost. I smutek má v životě své místo - nenaplněná očekávání, skleslost, touha po něčem jiném,... tím, že tyto pocity prožíváme, naplňujeme naši lidskost.
 

Spojíme-li se s moudrým vědomím, které uvnitř sebe máme, poznáme, že se sami můžeme rozhodnout pro smutek nebo pro radost. Obojí pociťujeme každý den znova a znova. Záleží na nás, jakou přehradu pocitů, které z nás tryskají, uvolníme a pro co se v tu chvíli rozhodneme.  

 

Inspirace pro vás

Obraťte se teď do svého nitra. Po čem toužíte? Asi to nejspíše bude harmonie, radost a spokojenost. Zavřete si na chvíli oči a představte si, jak vypadá ten pocit. Kde v těle ho vnímáte, jaký obraz k vám přichází, když se nacítíte na spokojenost? Jaké vidíte barvy? Teď do této barvy můžete „vstoupit“ ve své mysli. Nechce celou svou bytost obklopit tímto světlem, barvou. Zhluboka klidně dýchejte a prožijte si svou harmonii, radost a spokojenost uvnitř svého já. Spojte se s tímto pocitem, který ve vás přirozeně už dávno bydlí...

Zůstaňte tak dlouho, jak budete potřebovat. A potom v duchu poděkujte sami sobě a také inteligenci, která vše oživuje. Projevte sami sobě úctu, buďte blízcí sami sobě.

Inspirace

Provoňte svůj prostor 
 
Vím, že mnozí milujete vůně, proto mám pro vás inspiraci na voňavý sprej. Můžete ho darovat i svým blízkým. Určitě jim uděláte radost a sobě také. Voní hřebíčkem, badyánem, skořicí, kardamomem, vanilkou a pomerančem.
Jak na to:
  • do skleněné zavařovačky dejte hřebíček, skořici, badyán, vanilku, kardamom (nebo takové koření, které máte rádi a voní vám); čím více koření použijete, tím bude vůně intenzivnější,
  • koření zalijte vodkou nebo lihem a nechte macerovat týden až dva,
  • potom přeceďte a přidejte ještě pár kapek éterického oleje z pomeranče, limetky nebo citronu (sprej můžete připravit i bez éterických olejů; citrusové éterické oleje dobře pomáhají očistit mysl),
  • přelijte do skleněné nádobky na sprej. 

Voňavý sprej používám na provonění místnosti, v autě, na šaty, vlasy. Užijte si příjemnou vůni vánočního koření.  

Udělejte pro sebe:

Vnímejte krásu přítomnosti

Očistěte a odevzdejte

  • Minulost ani budoucnost není
    Je pouze teď. Jak prožijete přítomný okamžik je na vás.
  • Odevzdejte, co už nepotřebujete
    Najděte v sobě odvahu a vystupte ze zajetých kolejí vaší mysli, probuďte v sobě láskyplnost.
  • Vyrobte si voňavý sprej
    Provoňte s ním místnost, vaše oblečení nebo polštář, na kterém spíte.
  • Vnímejte svůj příjemný pocit
    A nechte ho rozproudit do celé své bytosti skrze barvy, pocity a obraz.

Pozvěte kouzlo inspirace, která k vám přichází

a nechte se ještě častěji inspirovat moudrostí přírody. Tam je všechno dokonalé už teď. Příroda nepotřebuje vylepšit, zdokonalit. Ona taková už je. Příroda nebojuje proti zimě, mrazu,... Její přirozené mechanismy umí přijímat vše, co se právě děje. My lidé máme tutéž možnost. 

Napište mi, co jste objevili

 Podělte se o své zážitky. Napadlo vás něco, co jste předtím neviděli? 
Psát můžete i na můj e-mail: linda@lindamahelova.cz
Děkuji, těším se na vaše zprávy. 

Linda

  1. František napsal:

    To čo teraz píšem je hned aj minulosť. Preto mám rad živí kontakt rozhovor.
    Mam spustu výrobkov ,octy ,oleje ,tinktúry,sirupy. Skúsil som vyrobiť orechovku, skym si ju vypijem?
    Už par dokov si robievam ráno koktejl ,jablko, cviklu,mrkvu. Prevenciu proti chrípke med , česnak a ovocní ocot .
    To všetko poznáš ?Rad by som si s Tebou vypil neaky voňaví čaj, nápoj ,orěchovku?

  2. Jarka napsal:

    Dobrý večer.
    Zrovna jsem si přečetla Váš návod, jak si vyrobit voňavý sprej. S radostí si ho hned zítra vyrobím.
    Píšete, že můžeme napsat, co jsme objevili, apod. Já objevila Vaše stránky a jsem tomu velmi ráda. Je zde tolik zajímavého, tolik inspirací…
    Matka Příroda je nesmírně štědrá a já se stále učím. Velmi ráda se toulám lesem, po loukách a vůbec v přírodě. Bylinky mám velmi ráda, ale jak píši, stále se mám co učit. Letos na jaře jsem poprvé vyzkoušela pití březové šťávy a je to opravdu balzám pro tělo. A letos míza tekla opravdu hojně. Stromečky jsem potom ošetřila tak, aby bylo zase vše v pořádku a poděkovala. To dělám vždy.
    Mějte se pěkně a přeji krásné adventní dny.
    Jarka

  3. Eliška napsal:

    Děkuji moc, Lindo, koření je naloženo :-). A já si přitom vzpomněla, že už něco podobného mám už v lednici hotové a tak jsem přelila do lahvičky s rozprašovačem a hbitě po bytě, i sobě, rozprášila :-). Miluju bylinkové tvoření, přírodu, která nám dává vše, co potřebujeme <3. Děkuji za inspiraci a ať se nám všem daří každý den :-). Eliška

  4. Martina napsal:

    Dobrý den,paní Lindo
    moc děkuji za všechny úžasné inspirace,koření mám,ale vodka se „vypařila“,tak letím pro novou.Martina

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.